彫刻リンパ、岡本エステ、寒暖差アレルギー、冷え、体幹、トレーニング、パーソナルエステ

2018-10-29
寒暖差アレルギー?

こんにちは~( 。ˆωˆ。 )♪

寒暖差が出てきましたが、

冷え対策などは大丈夫ですか⁉️

 

現代では寒暖差アレルギーなどもあるようで

先日のお客様も その一人でした・・(´×ω×`)

 

温度差で赤みがパーっと出てしまい、

痒みなどはなく火照っているだけみたいなのですが

やはり、何かしら身体の状態が万全じゃないので 出ているわけで

無理に施術するのは よくないので、

身体の施術で対応❤︎*。

 

そのくらい、身体は正直なので、

少しの変化に気づいてあげてくださいね✨✨

 

そもそも、寒暖差アレルギーって昔は聞かなかったし、現代病ですね。。。💦

 

自律神経が乱れていることで起きるのもひとつ💡

 

年々、歳を重ねていく中で

何もしなかったら、老化しますよね。。。💦

 

もちろん、気をつけないと健康でもいられません。。。

 

夜更かしや、不摂生をしていると、

その代償は、どこかに出ているはず(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

その時は楽しいから、ついつい大丈夫と思っちゃうんですけどね。。。😓

 

この前も、お客様と話していて

面白かったのが

体幹を鍛えるために、トレーニングという話の中で

 

トランポリンが最近流行っていると❁.*・゚

 

ピョンピョンしてるだけで腸の運動にもよくて

私も誘われてますが、まだ行けてなく。。。💦

 

その中で昔は学校で、竹馬や一輪車

なわとびなど、いろんな遊具がありましたよね✨

 

竹馬や一輪車って、いま思えば

まさに、体幹鍛えるものかもぉ~って思いました🍀

 

だんだんと、危ないからと

そういう遊具がなくなったり、

ラジオ体操の習慣もなくなり、

結局、お金を払ってパーソナルトレーニング受けて

不思議な世の中になりましたねぇ~笑ꉂꉂ😆

 

って、ちょっと独り言。。。笑笑

 

最近は果物やお野菜も高騰してるし

日々、食べるのも少なくなって

土が変わったのか

お野菜とか食べ物の、そもそもの栄養価も

下がってしまってるとか聞きますよね😓

 

なんか、ほんとに不思議~( ⌤ )