お知らせ
2018-10-29寒暖差アレルギー？
こんにちは～( ｡ˆωˆ｡ )♪
寒暖差が出てきましたが、
冷え対策などは大丈夫ですか⁉️
現代では寒暖差アレルギーなどもあるようで
先日のお客様も その一人でした・・(´×ω×`)
温度差で赤みがパーっと出てしまい、
痒みなどはなく火照っているだけみたいなのですが
やはり、何かしら身体の状態が万全じゃないので 出ているわけで
無理に施術するのは よくないので、
身体の施術で対応❤︎*。
そのくらい、身体は正直なので、
少しの変化に気づいてあげてくださいね✨✨
そもそも、寒暖差アレルギーって昔は聞かなかったし、現代病ですね。。。💦
自律神経が乱れていることで起きるのもひとつ💡
年々、歳を重ねていく中で
何もしなかったら、老化しますよね。。。💦
もちろん、気をつけないと健康でもいられません。。。
夜更かしや、不摂生をしていると、
その代償は、どこかに出ているはず(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
その時は楽しいから、ついつい大丈夫と思っちゃうんですけどね。。。😓
この前も、お客様と話していて
面白かったのが
体幹を鍛えるために、トレーニングという話の中で
トランポリンが最近流行っていると❁.*･ﾟ
ピョンピョンしてるだけで腸の運動にもよくて
私も誘われてますが、まだ行けてなく。。。💦
その中で昔は学校で、竹馬や一輪車
なわとびなど、いろんな遊具がありましたよね✨
竹馬や一輪車って、いま思えば
まさに、体幹鍛えるものかもぉ～って思いました🍀
だんだんと、危ないからと
そういう遊具がなくなったり、
ラジオ体操の習慣もなくなり、
結局、お金を払ってパーソナルトレーニング受けて
不思議な世の中になりましたねぇ～笑ꉂꉂ😆
って、ちょっと独り言。。。笑笑
最近は果物やお野菜も高騰してるし
日々、食べるのも少なくなって
土が変わったのか
お野菜とか食べ物の、そもそもの栄養価も
下がってしまってるとか聞きますよね😓
なんか、ほんとに不思議～( ⌤ )
2018-10-20便秘によい食品は。。
こんにちは✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
肌寒い気温で、空気も乾燥してきているので
風邪も流行り出していますね。。💦
腸ケアを気にされて
ご来店される方が増えていますが
腸は第2の脳といわれるほど
大事な臓器なんです❗️
便は毎日出た方がよいのですが
週に3回未満の便通や、排便の際に苦痛を伴うのが
便秘の要因だそうです😭
便秘は2種類あり
🍀『弛緩性便秘』
大腸の筋肉の緊張が低下することで起こります💦
運動不足、ストレス、食物繊維不足など、
いろんな要因が重なりおこるので、
この場合は
食物繊維を多く摂ることがおススメです❁.*･ﾟ
ブロッコリー🥦、ゴボウ、サツマイモ🍠
切り干し大根、カンピョウなどの乾物
えんどう豆やインゲンなどの豆類
寒天、ひじきなどの海藻類
また、芋類、かぼちゃ、バナナなどの
ガスが発生しやすい食べ物を摂ると、
ガスが腸を刺激して排便活動が活発にもなりますよ👌
💡ブロッコリー🥦はお肌のハリ弾力にも効果ありますよ❣️
🍀『けいれん性便秘』
ストレスから腸がけいれんを起こして収縮し
内容物が通りにくくなっている状態です😱
この場合は過敏になっている腸を刺激しないように
辛いもの、炭酸🥤、カフェイン☕️
アルコール🍺などの刺激物を
避けることが必要ですね✨✨
また、こうして見てみると、
普段食べるものの傾向が
昔より変わってきてきて、洋食🍝やジャンクフード🍟など
切り干し大根やカンピョウが食卓に出ることも
少なくなっているかもですね。。。。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
どちらにも、当てはまりますが
やっぱりストレスは現代病。。。(´×ω×`)💦
ストレスなくというのは難しいかもしれませんが
減らすことはできますよ😊
それも、自分のコントロール次第なので
どう捉えるかで変わってきます👌
また、サロンでも、あっさりしつこく
筋トレはしてくださいね〜💪と言ってますが
健康でいるのにも筋肉☝️
腸を動かすのにも筋肉です☝️
椅子に座る時にダラ〜と背中を丸めるのではなく
背筋を伸ばして なんなら手前に座るだけでも違いますし
もちろん見た目も素敵になりますよ💯
素敵女子を目指すなら、今より少しだけ
できることからしてみてくださいね♥️
2018-10-13彫刻リンパ ジワジワきます。。。
こんにちは´•ﻌ•`🐾
寒いけど、秋晴れ☀️で気持ちいいですね👌☆*:
彫刻リンパ ジワジワきてます♡…*゜
1度受けると、すぐ実感し、帰ってからも身体が楽ちん( *¯ ꒳¯*)✨
長年サロンに来られてる方でも
たまに彫刻リンパを入れると
やっぱり、いい💓💓💓💓と✧‧˚
辛くなったら、彫刻リンパ❗️
という、感覚がついてきてますが
本当は辛くなる前に来てメンテナンスですよ❣️
でも、終わったあとに、楽です～ʚ♥︎ɞ
とか、ハマりましたぁ～◡̈*♡.°⑅
とメール頂けるのが、本当に嬉しくってʚ❤ɞ
しかも、彫刻リンパボディ＆フェイシャルの
150分をされる方がジワジワ✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
やっぱり1度トータルすると
体感が違うので、どっちがだけって
どこか違和感まで感じるほどになるんですよね～✨
ただ、サロンにきて施術するだけじゃなく
お客様自身にも、詰まってきたら分かるって
身体の声を聞くことができるのって
ホントに素晴らしいですね🎀
2018-10-13寒さに負けない下着♡…*゜
おはようございます((* ॑꒳ ॑* ))
急に寒くなってきましたね。。。💦💦
慌てて、衣替えや とりあえず暖かいお洋服を引っ張り出して。。( ⌤ )
私も昔は冷え性でしたが、このお仕事を通して
体質改善をして、今ではすごく代謝がよく
それでも、この冷え込みは さすがに寒いですが。。⤵ ⤵ ⤵
そんな時には
やっぱりLALA✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝✨
中でも、このドレナージュスパッツ💯
履きながらも体温を上げてくれて
ヒップアップ効果やむくみ防止🎀
また併用でソックスも履くと最強です💯💯
寒い寒いとホッカイロするのではなく、
身体の中からと、身体のラインをキープし美ボディで
寒さに負けない 免疫作りしましょ👌☆*:
男性用のインナーもあるので
大切なパートナーにも是非すすめてあげてくださいねʚ❤ɞ
2018-10-11間違ったスキンケア
おはようございますﻌﻌ♥
よくいろんな情報を集めに
雑誌を読んだり本を読んだり
何が流行ってるのかアンテナはってお外に出たりするのですが、
先日、仕事の合間に とある喫茶店でのんびりしていた所。。。
女性の話し声が聞こえてきて
内容も丸聞こえだったのですが
「基礎化粧品って、ちょこちょこ変えた方がいいんですよねぇ〜❗️」
内心私は「えっ？？？？」。。。。😱💦
でも質問されているわけではないので
言うこともできないし、メイク話などもされていましたが
いろんな情報があるなかで、お友達との会話や
雑誌、テレビなども美容情報はたくさん溢れてますよね(♡ >ω< ♡)
正しいと思っていた事が、実はそうじゃないこともあります(´×ω×`)
何が良いか聞く人によっては 勧める商品も違うだろうし
こんな風に、何気ない会話の中でもあることなので
ある程度は自分のお肌状態やなどを知っておく事も大事ですし
身体も同じことが言えますよね👌☆*:
サロンでは、クレンジング、洗顔してから
その方のお肌状態をみて、どうなりたいのかも聞き
全てを否定はせずに、今使っている商品との違いや
取り入れ方、身体や内臓からきているものなのかも
一緒に考えて、商品をご案内しています💓💓
エステにきたその日だけではなく
家でのケアの方が 、日数も多いので
そこをなんとなくにしていると
せっかくエステにご来店いただいても
また最初からのケアになってしますので
より改善できるように、もちろん商品はお勧めしますよ🎀
だって、悩みがあるから 来ていただいてるんですもんね〜🍀🍀😊
2018-10-10お客様の感想②
こんばんわ〜❁.*･ﾟ
先ほどご来店のお客様❣️
いつも仕事が遅くまでで 睡眠時間も短く
会社でのストレスが的面に身体に出てました💦
腸を触ると、『痛〜い』😱
本当に最近にしては 硬く
いろいろ探ると、やっぱり我慢。。。😭
吐き出してはいても、全部じゃなかったり
言っても改善しないことにイライラしていたり。。。💦💦
私も組織で働いているときに感じていた事❗️
なんで硬いのか、冷えているのか探ると自覚なかったものが
見えてきて本当に楽しくなりますよ🎀
内臓の冷えはお顔のクスミにも出て来るので
どれだけお化粧品変えても キャッチコピーで買っても
変わらなかったことないですか⁉️⁉️
先ほどのお客様も基礎化粧品の間違いにショック〜と😱
また腸の硬さの原因にも気づき、
『まさか、エステにきて、こんな話になるなんて思ってなかった』と✧‧˚✧‧˚
エステは綺麗にしたり、マッサージしたりというのが一般的にですが
私のサロンは違います( *¯ ꒳¯*)✨
深い所まで向き合って、表面的な物ではなく
感情の部分にまでアプローチするので
だいたいの方はビックリされますが
スッキリ感が全く違うので
是非一度、時間がないと言わずに体感してください💓💓
2018-10-10パーソナルメンテナンスの必要性✧‧˚
おはようございます☀️
サロンでは、一人一人に合わせて
パーソナルでメンテナンスをしています❁.*･ﾟ
最近ではパーソナルトレーニングもあるくらい
1人1人に合わせたものの大切さの需要が増えていて
お肌、身体のメンテナンスも同じですʚ❤ɞ
毎日の中でも、体調も違えば、
凝りの箇所も違いますので、
来られてから前回との違いを伺い、
時間をかけるポイントも変わってきます✨
また、彫刻リンパ®︎の心と身体が繋がっている
ということからも、悩みの原因が
精神的な部分からも身体に出ることが
分かっているだけに
じっくり向き合わないと改善しないこともあります✧‧˚
お顔と身体は1枚の皮で繋がってますʚ♥︎ɞ
なのでお顔も身体のトータルで
受けられるお客様も増えていて
終わった後のスッキリ感が全く違うんです🎀
時間がないから～とかじゃなく
なんでもご相談頂ければ対応できるようにしてますので
まずは、頑張りすぎず、ため過ぎず
ボロボロになって、凝り固まって我慢するんじゃなく
サロンへきて、あとは体を私に預けてください💡
リラックスして寝るのも良し👌
たくさん吐き出すのも良し👌
発散の仕方は人それぞれですが
いつも自分の事を後回しにしちゃってる
頑張って頑張って、無理しちゃってる方に
お役に立てるように😊❣️
2018-10-09お客様の感想❁.*･ﾟ
こんにちは〜°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
連休も開けましたが、今日もいいお天気☀️
先ほど、ご来店されたお客様ʚ♥︎ɞ
便秘ではないけど、腸が硬い。。。。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )💦
お話を伺っていると
やはり自覚がなかったけどストレス(´×ω×`)
ストレスって、みんなそれぞれありますが
身体に出てるのはご存知ですか⁉️⁉️⁉️
カウンセリングしていくと、どんどん原因がわかってきて
今まで、いろんなサロンにもいったけど
原因がやっと腑に落ちました✧‧˚✧‧˚
一番よかったと言ってくださり
何より一番私も嬉しく、
帰られる時の素敵な笑顔になっているのが、
本当にこの仕事をしていて良かったと感じます❣️
ただ流すだけじゃない✨
ただ綺麗にケアするだけじゃない✨
パーソナルな心と身体のメンテナンスサロンとして
もっとお役にたてるように
頑張っていきます(♡ >ω< ♡)
2018-10-0840代の印象チェンジは目元から⭐️
おはようございます⸜(*˙꒳˙*)⸝
三連休最終日☀️
いいお天気の連休ですね✨
サロンは今日も営業していますよ♚
タイトルにも書いてある
40代は目元からというのも
目の周りは皮膚が最も薄く0、6mmしかありません( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )💦
ゴシゴシこすったりすると色素沈着にもなりやすく
また小ジワや身体の冷えからアイホールが血行不良でくすみが
出ている方もいます。。。。😭
『ポリシー化粧品アイRリペア アイクリーム』✨✨
15g 7000円
⭐️こんな方に⭐️
目の周りのシワが気になる
ハリや弾力、みずみずしさがない。乾燥している
血行悪く、クマが気になる
むくみがきになるなど。。。。❤︎
成分など あれこれ書くよりも、とりあえず使ってみてください😘
ローラーライプなので使いやすいのもおススメ(◍•ᴗ•◍)
⭐️お客様の感想⭐️
ベタつかず、1週間くらいでシワが気にならなくなった
目元のハリが変わってきた
口元にも使用すると、翌朝ぷっくりしていたなど
お肌が敏感に偏ると
ホルモン周期にもよりますが、いつもの化粧品がしみたり
赤みがだやすかったりしますので
体調なども見ながら、化粧品を変えるタイミングなども
聞いてくださいね( *˘ ³˘)♡
2018-10-07復元ドライヤーの効果！
こんにちは(*´˘`*)♥
かなり前に登場した
『復元ドライヤー』
15.700円(税抜き)
最近では、いろんなメーカーから
このようなドライヤーは出ていますが
使い続けて感じた事ʚ❤ɞ
よく温泉♨️や日帰り入浴にいきますが
その際に、そこに置いてあるドライヤーを
使いますよね～❁.*･ﾟ
シャンプーやトリートメントは
いつも使っている美容院の物を持っていくんですが
毎回思うのが、ドライヤーが変わると
髪の毛がガシガシ(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )💦💦
やっぱり、ドライヤーだけでもこんなに変化が
あるんだぁと(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
メーカーさんからの説明や理論が
頭にあっても、実際使って検証しないと
分からないですよね✧‧˚
もう数ヶ月使ってますが、これは
ホントにオススメです◡̈*♡.°⑅
カラーされる方や、髪の毛のまとまりが
気になる方、全ての髪質に使って頂けるので
まさに一家に一台ですね👌☆*:
サロンで、試すことができますし、
購入も可能ですょ👌🍀
