季節に合わせたケア

2018-06-15
6月の梅雨だるって・・

こんにちは(❁´꒳`❁)

 

梅雨に入って

こんな症状ででないですか⁉️⁉️

 

🍀ココロの状態チェック

  • やる気が出なくて、やるべきことを先延ばしにする
  • 気持ちが沈んで、楽しいことがないと思う
  • 気持ちが落ち着かない
  • イライラして怒りっぽくなる
  • 先々のことを考えると不安や焦りを感じる

🍀体の状態チェック

  • 体がだる重く、疲れが取れない
  • 心臓がドキドキする、息苦しい、めまいがする
  • 頭がずっしり重く感じる、ズキズキ痛む
  • なかなか寝付けない。 何度も目が覚める
  • 食欲がわかない。食事がおいしく感じられない

 

心とカラダがつながっているので

ちゃんとしよって思うほど、

動けない自分にイライラしたりしますよねぇ(><)

 

でも、責めないで大丈夫ですよ✧٩(๑❛ω❛๑)

 

この時期は

気圧の変化で副交感神経が優位になりやく

『なんかだるい』

『やる気がでない』となりやすいんです😖💦

 

朝起きてからお天気悪いから

やる気スイッチがoffのままで

動きがおそくなり、血のめぐりが悪くなりやすく

肩こり、偏頭痛、腰痛などがひどくなる人も・・・💦💦

 

寝る時にあついから 短パンで脚出して寝てないですか❓❓❓

 

一見涼しい寝方に思えますが

実はカラダが冷えてしまうんですよね・・・( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)

 

明け方足がつったり・・⚠️

寝方も工夫しながら、カラダを冷やさない様に

質のよい睡眠とってくださいね❁.*・゚

そしたら、朝の目覚めもスッキリするかも🍀

 

ジメっとして 嫌だなぁって感じても

お部屋の中で ストレッチしてみるとか

お昼間に好きな香りの入浴剤を入れて

ゆっくりバスタブにつかるのもいいかも(,,>ω<,,)

 

『🎀タリオン オーシャンクリスタル』

600g 3800円

発汗促進してくれて、のぼせにくく

ミネラルたっぷり(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

 

『🎀タラソ オリゴ』

2kg 24,500円 (約33回分)

体質改善・肥満予防・脂肪を柔らかくし

アレルギーの方でも大丈夫👌

 

熱がこもりやすい時期なので

同じ入浴するのでも

是非、使ってみてほしい物ばかりです°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

 

 

 

 

 

2018-06-03
SPFって??

おはようございます(❁´꒳`❁)

 

お天気がいい週末になりましたね(,,>ω<,,)💕

お洋服1枚で快適に過ごせてラッキー🍀

 

 

お客様からお問い合わせがありました♬

 

お客様『日焼け止めの SPF50ってありますか❓』

私『どこに行くんですか???』

お客様『沖縄に行くので、強いのが欲しくて🍀』

 

知ってるようで、なんとなくしか分からない

SPFやPA。。。

 

SPFは日焼けするまでの時間を表していて

だいたい1を20分くらい遅らせる事ができるので

SPF30とするなら、30×20なので600分😊

 

10時間日焼けするのを遅らせる事ができますよって意味です✧٩(๑❛ω❛๑)

 

PAは肌の奥深く真皮まで届き

肌内部に活性酸素を作りだします💦

 

すると、DNAを傷つけたり

コラーゲンやエラスチンも破壊し

シワやたるみなどの肌老化を招くんです😖💦💦

 

窓ガラスや雲も突き抜けるため、曇りの日や室内でも注意が必要です⚠

また最近では、紫外線吸収剤が肌トラブルを起こしやすいとも言われていて

 

じゃぁ

「紫外線吸収剤」って何??

 

その名のとおり紫外線を吸収して

化学反応を起こして熱エネルギーに変えて

放出する物質です(。•ᴗ•。)

皮膚の上で化学反応を繰り返すため肌に負担をかけると言われています( ͧ⌓꒪ͧ)

 

 

一言で日焼け止めと言っても

いろんな種類あるし

分からないですよね😔💦💦

 

私がオススメの日焼け止めは

ポリシー化粧品のサンブロック✧٩(๑❛ω❛๑)

SPF30 PA+++です

50g 4300円

白浮きせずに、吸収剤は入っていても

カプセルになっているので

肌の奥に入っていかず、表面でカバーするので

肌への刺激もなく、潤いも保てる優れもの

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2018-05-08
≪むくみスッキリ≫ お家のグッズ達はいかが? 

こんにちは照れ

 

そろそろ梅雨にはいるのかしら・・なんて思ってしまうくらい

なんとなく身体も重~い むくみも取れない汗

なんて思ってませんかえーん

 

サロンでたくさん施術した後も 快適なまま過ごしてほしい思いと

スッキリしたまま維持してほしい思いから

お家の快適グッズを今月だけのキャンペーンで登場うずまきキャンディ

 

まずこちら好

いつもサロンでお出ししている宮古島の「ビデンスティ」流れ星

何気なく飲んでると ん?普通のお茶? と思うくらい飲みやすい

私も毎日ガブガブ飲んでます!

だって1袋で2ℓはでちゃうからてへぺろ

 

抗酸化作用でシミなどに効果あり

抗炎症作用でアレルギーにも

私は飲み出してから

トイレの回数が増える増える・・デトックス効果抜群!

 

1箱 31袋 5400円

 

 

 

 

次の登場は好

タリオン コンペタンスマンスール乙女のトキメキ

(ピンク色の方です)

むくみはもちろん取ってくれて

なんと!セルライトにも効果あり乙女のトキメキ

脂肪を小さくしてくれて 流してくれますチョキ

1本 6000円

 

 

 

次が写真下の緑色の

タラソテラピーの聖地 フランスから

「バストライアルセット」 

このミネラルたっぷりのソルトを湯船に入れて頂くと

発汗作用・血行促進に!

シトラスの香りでリラックスできますラブラブ

他にセットでスクラブ・入浴剤など組み合わせたお試しセットです!

こちらのみ限定数となりますので

売り切れの場合はご了承くださいませアセアセ

キャンペーン価格はサロンで(っ´ω`c)♡

すべて今月末までとなっておりますレース

 

 

 

 

2018-04-24
梅雨の体調不良・・

こんにちは~おすましスワン

 

そろそろジメジメな梅雨時期にはいりますね・・・あせる

 

楽しい夏が来る前に この梅雨時期の不調はぜひ改善しておきたいですキラキラ

 

梅雨だるだるの原因は!?!?

 

低気圧が続く
梅雨のこの時期、低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります!

副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経なので

身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです目
また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質(発痛物質)の分泌が多くなり、

肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合がありますガーン

 

気温の寒暖差
この時期は、雨で気温がぐっと下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり

身体にとってストレス・ダメージとなり、疲れやすくなりますよね。。あせる

 

湿邪(しつじゃ)
「湿邪」とは、体内の余分な水分が引き金となって消化器系に影響をおよぼし、

だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす病気のことのようですタラー

湿度が高く、身体の代謝も落ちがちなこの時期にかかりやすくなりますあせる

 

 

かっこ梅雨だるだるを解消するのは

規則正しい生活リズムで 朝きちんと日光を浴びて

質のよい睡眠をとる注意かっこ

 

 

これは分かっているんですけどねぇ~あせるあせる

 

疲れを溜めないために、魚・鶏肉・もも肉・大豆・乳製品などから良質なたんぱくをしっかりと、

活動のエネルギーとなる炭水化物や調子を整えるビタミン・ミネラルもバランス良くとるのも良いですねおにぎり

 

中には炭水化物抜きダイエットをされている方もいるので

本来は自分に何が合っているのかを調べる為のかっこ遺伝子検査かっこもおすすめですようずまきキャンディ

 

この検査はサロンで可能なので、気になる方は聞いてくださいねラブラブ

 

特にたんぱく質は重要です乙女のトキメキ

暑さで体力を消耗し内臓も弱りがちなので、

消化吸収力に優れたお魚を中心にナイフとフォーク

たんぱく質の不足は免疫力の低下にもつながり、

梅雨だるからの夏バテの負のスパイラルに入ってしまうので、注意が必要です上差し

 

最近は 無になれない方が増えていて

ずっと脳が動いていて 無意識に何か考える癖がついているようで

これも現代病なのかしらぁ。。。ガーン

 

副交感神経を優位にさせて 身体の中の水分スッキリさせて

詰まりも取り除き、身体の重たいものをとってくれるのが

括弧彫刻リンパ括弧

 

春のキャンペーン でも彫刻リンパが格安でお試しできるので

まだ体験した事ない方は 是非是非 体感して頂きたいmenuです好

 

2018-03-14
免疫美容♫

こんにちは(๑◔‿◔๑)

 

 

今日は、とっても天気で

芝生ゴロゴロしたぃ~❁.*・゚なんて思っています🍀

 

 

でも、お天気がよくなると

花粉やPMがたくさん飛んでて

鼻もグズグズだし、目も痒いし

お肌もイガイガ( ー̀дー́ )‬

 

喉にまできたり。。。(><)

 

季節の変わり目で、お肌も敏感になりやすい時は

 

私が1番メインとしている

ポリシー化粧品の

イミュニティライン❤︎*。

 

 

これは、お肌がヒリヒリする方も使用できますし

赤み肌や、アレルギー、アトピー、ニキビなど

鎮静効果が高くて

なおかつ、保湿や肌改善に抜群の商品です👌💕

 

 

本当に大好きなラインなので

私も季節の変わり目や、肌荒れしやすい時は

使用していますが

昔は赤ら顔だったのが

改善しましたよぉ~(,,>ω<,,)💕

 

 

サロンケアでは、このシリーズのパックもあり

とにかく、イガイガしたり

痒みがあったり、敏感に傾いている方には

試した頂きたい物です(◍•◡•◍)♡♬

 

 

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2017-06-09
紫外線対策(*^ω^*)

こんにちは☘️

かなり久々の更新となってしまいましたが

サロンは変わらず元気に営業しております🌸

梅雨に入り、紫外線もきつくなって

シミが濃くなってきますよねぇ💦

受けたままにせずに、すぐケアすることで

全く結果が違ってきますよ💡

7月末までのキャンペーンは

深部洗浄で深い所の汚れをしっかり取り除き

細かいファンデーションの粒子なども取れ

美容成分をダイレクトに入れることで

透明感が変わってきます🐾

パックを2度にわたっていれ、締めのパックは

炭酸パック🌻

これをするだけで、リフトアップやクスミ

更には肌艶も断然変わってきます💡

通常価格にすると13980円ですが

お一人様、一回限り7000円で受けて頂けますので

この機会にぜひ🌼

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2017-05-01
紫外線対策は万全ですか?

こんにちは(*’ω’*)

更新がかなりペースダウンしてしまぃましたが

GWも有り難い事に、ご予約がうまっております🎶

今日から5月になりますが

紫外線もだんだんきつくなってきていますね💦

日焼け止めは、いつ頃からしっかり塗っていますか❓

お伺いする割合では

5月春先から頑張る方もチラホラ💦💦

本当は一年中、紫外線は降り注いでいます💡

それが、シミだけではなく

たるみの原因になったりもします😓

サロンで取り扱っているポリシー化粧品では

日焼け止めがリニューアルしています✨


紫外線A波、B波もダブルカット❗️

SPF:30  PA:+++
「天然力」にこだわり、美白や潤い、

保護作用も兼ね備えた美容液のような日焼け止め
サラサラで伸びがありべたつかない✨

白くならない💡
特別なクレンジングも必要ありません👌
保湿効果が高くファンデーションの下地に使用してもくずれにくい☘️

メラニン形成抑制、抗アレルギー作用、

コラーゲン生成などを強化し、

シミしわからも素肌を守る、

肌にやさしい日焼け止めローションです✌︎(‘ω’)✌︎💕

サロンで税込4644円で購入できますよぉ🌸

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2016-09-18
夏の疲れ・・

こんにちは

連休だけど台風って
ちょっと残念ですね…
夏の疲れが出て
体調崩したり
お熱でたりと
そろそろお肌も、ちゃんとケアしないと
受けた紫外線は待ってはくれないですよぉ
冷房や冷たいもので内臓も冷え冷え
代謝も下がってしまって
お肌もなんとなく
ツヤがなかったりしませんか
なんとなくゴワゴワしているとか
くすんでいるとか?
クレンジングや洗顔だけでも
全く違った肌質になりますよチョキ
cl
受けた紫外線をなかったことにするなら
私の大好きなポリシー化粧品の
最強ラインをどうぞ
アンチエイジングに必須です
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また、酵素ドリンクで

中からのケアも
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私は毎日ガブガブ飲んでます
もちろん、食べ過ぎや
ちょっと体が重く感じるときなどは
プチ断食で
半日、酵素のみで過ごすこともあります
そうすると、体がスッキリ
もちろん、運動も必要ですけどね
私が最近継続しているのは
ホットヨガ
汗がポタポタ落ちるくらいでますが
私にはピッタリ合ってます
自分の体やお肌に向き合って
あったケアやメンテナンスをするのは
絶対必要ですね
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2016-06-17
敏感肌と冷え…∑(゚Д゚)

こんにちは😄
梅雨の間は洗濯物など困りますね💦

サロンもタオルが毎日出るので

晴れて欲しい☀️
サロンには敏感肌や乾燥肌のお客様が多いのですが
実は冷えも関係しているかも…😱
身体の冷えがあると、隅々まで血液が届きにくくなります💦
そうすると、栄養や水分、酸素が行き渡らず

ターンオーバーが乱れて、水分も少ないので

外的刺激を受けやすくなります💨
埃や、紫外線、合成の化粧品などで

赤みが出たり、痒くなったりと

敏感肌の方には、季節の変わり目は

大変😱
でも、上からいくらお手入れしても

なかなか改善しないなら

中からのケアに目を向けてみては❗️❗️
冷えを改善すると

不思議と、肌の調子も改善しますよ🎶
低体温の方は特に❗️
体温が1度上がると、代謝が13%上がるので
結果的に痩せやすい身体にもなりますし

夏に向けてダイエットしてるかたは、

体温も気にしてくださいね💡
理想は36.5度💡
日々できることは❓
・足の筋肉を付ける!
走るより歩く有酸素運動がおすすめです👍🏻
足の筋肉を付けることで、
熱を生み出しやすくなるため
血流がアップします❗️
でも歩く時間を作るのは大変なので
普段から
エレベーターやエスカレーターを使わないで、
階段を使うことも効果的ですょ👍🏻

また末端冷え性の方は❓
指の体操❗️
足指でグー・チョキ・パーをするように、
指を丸めたり、開いたりする動きを繰り返しますお仕事中、
ちょっと空いた時間にもできますよね🎶
これも、血行が促進されて代謝が上がります✨
足先がポカポカしてきますょ✨

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2016-05-01
お出かけ日和( ^ω^ )

おはようございます✨

今日はとてもいいお天気ですね☀️

暖かくなってくると

気になるのが日焼け😱

遊びに行ったり、ゴルフしたり

ピクニックしたりと、楽しい事は多いですが

日焼け気を付けてくださいね💧

この時期にきついのは、UV-B💡

これは、シミになりやすい紫外線ですが

日焼けしたかなぁ〜と思った日は

すぐにケアしてくださいね🎶

受けた紫外線をなかったことに❗️


まだまだ、季節の変わり目で

肌トラブルが出やすいので

油断禁物です👍🏻

サロンは、敏感肌な方でもケアできる商品で

お手入れしていますので、

割と敏感肌な方やアレルギー体質の方多いかもしれません😆

ちょっと、いつもと肌の調子が違うかなぁ〜と

感じても、気軽に問い合わせてくださいね❣

また、小顔頭筋スペシャルケアも

人気で継続中です✨✨

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