つぶやき

2016-08-06
お盆営業〜⭐️

こんにちは(o^^o)

今日は神戸と淀川の花火ですね🍧

私も行きたいですが、

お仕事を優先😆
花火は人がすごいですが

屋台がなんともいえないテンション上がります🎶🎶
お祭り大好きなので

ワクワクしますよね❣
サロンはお盆も関係なく営業しています💕

お出かけや帰省などで

出られる方もいれば

人が多いから

なるべく家でゆっくりする方もいて

それぞれの楽しみ方がありますよね🍵
お天気だから日中に

パァーと遊んで帰ると

ビックリするくらい爆睡です😂
でも、お外に行きたいこのごろ🌞
バスツアーとかも楽しそうですよね✨
最近、通勤焼けしてる私ですが…💦
腕とか黒くなってきてる😓

顔もなんとなく…💦
気をつけてくださいね❗️

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2016-07-19
夏の(((o(*゚▽゚*)o)))

こんにちは(o^^o)

梅雨明けしましたね😓
朝からセミが鳴いていて、

夏っって感じ🍧
先日、久しぶりに打ちっ放しに行きました🏌

久しぶりすぎて

翌日、全身筋肉痛(−_−;)💦
でも、全身運動したって事ですね😆

じんわり汗をかきながら

いい事ですね🎶
暑い時期になりますが

なるべく代謝を上げれるように

冷たい物は控えめに❗️
体温が低いと夏風邪もひきやすいですよ💡
あえて汗を出すようにして

老廃物を出してしまいましょう💡
そしたら、むくむく浮腫みもスッキリ😊
湯船に入るときは

ミネラルたっぷりの

オリゴバスなどで

肌もツルツルに❣

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2016-07-03
フワフワカキ氷が食べたいϵ( ‘Θ’ )϶

こんにちは(#^.^#)
数日続けて 暑い〜💦
少し外に出るだけで 溶けそう😓
暑いからって キンキンに冷えた飲み物や

ビール🍺 冷房ガンガンにしてませんか❓
冷たい物ばかりだと

内臓が冷えてしまって

腸も動きが悪くなったり

代謝も落ちますよ😫
便秘になったり、むくむくの浮腫みになったり💦
冷房効いた部屋ばかりだと

汗も出にくいので、余計に身体に水分が溜まりやすくなります❗️
この気温に慣れてないので

熱中症には気をつけないといけませんけどね💦💦
呼吸が浅い人は

肩が内側に入っていて

胸が開いていないかもしれません😱
そうなると、呼吸が浅いことで

新陳代謝が下がり

燃焼しにくくなったりもします❗️
夏が近づくとダイエットしたくなりますが

なかなか落ちにくい方は

背中が詰まってないか❓
お腹が冷えてないか❓
平熱が低くないかなど
まずは、体を見て詰まりがないかや

生活習慣はどうかなど気にしてみてください💡
食事制限や運動だけじゃないかもしれませんよぉ🎶

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2016-06-01
肩こりって慢性だから…?

おはようございます(o^^o)


今日から6月スタートですね😄
一年って本当に早い💦
現在、私がスクールに通っていて

技術向上につとめているのですが
それを毎回持ち帰っては

お客様にお手入れしていますが
ビックリするくらい痛い😱
『今まで、こんな技でしたっけ?』

『こんなに痛かったかなぁ?』

などと、ビックリされながらも

技の違いに気づいてくれます💡
そして、それだけ、身体が限界だったと

実感してくださいます💡
お手入れ中に、このように気づきの会話があったり

心と繋がってるんだよ~と

話してると、本当に私自身が

この技術を習得するチョイスで良かったと感じます❣
これは、私がそうでしたが

女性って、生理周期によって

気分にバラつきがあったり
精神的に不安定になったりしますよね😓
これを生理周期だからと感じる事もあれば

もっと深いところで出てるのかもしれないし
それを見極めるのって大変😫
たとえば、周りの文句ばかり言ってイライラしてしまったり、

何かにイライラしてる時って
もしかしたら、自分にも歯がゆさを感じてたり
したいことができてない…💦

何か他の部分で、自分に納得いってなくて、そこへ些細な周りの事が気に触る…とか💦
もちろん、純粋に周りに対しての感情がある時もありますよね…👍🏻
私は前者でした…💦
なんかパートナーに対して不満や

してくれない…とかばっかり考えてて、
私はこうしたいのに…とか💨
自分が、動けてないのをパートナーのせいにしたりする時もありました😥
でも、考えたら、お付き合いしてようが、それが親であろうが、結局人は人👍🏻
私がどうしたいか…✨

どう動きたいのか…って考えたら
別に周りがどうであろうと

突き進めばいいし、歯がゆさや、イライラするのであれば、その不満を持ったまま、ずっといるのか

吐き出すのか、それか違う選択をするのかは

全部、自分の為👍🏻
きっと、人に気を使ったり

人の顔色伺ったり

この先がないから~とか考えたり💦
もちろん、たくさん壁はありますが

溜め込んでいるのが、身体にSOSで出ているんだなぁと、日々感じるようになりました💡
ただ肩が凝ってるわけじゃない✨

昔からだから…とか💦

昔から便秘だから…とか💦
慣れって怖い😱
ただ、肌荒れしてるから

フェイシャルしたらいいって

発想ではないんですよ💡

この技を自分のものにして、

早い段階でモニター募集しますので

楽しみにしてくださいね❣❣

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2016-05-25
ハチ……>_<…

こんにちは😆

ある日のことです…💦

電車を待ってて、ホームにしたら
何か飛んでる😱
手足が長いハチ❗️
しかも、その日はマッサージしてたので

体からいい香りがしてました😥
ス~っと逃げてるのに

まとわりついてくる💦
刺される😱
でも変に威嚇すると

本当に刺されちゃうから
来てるカーディガンとかで

やんわりパタパタしてるのに

まだくっついてくる~💦💦💦💦
あげくには、手荷物まで落としながら

1人パタパタ💨💨
絶対に反対側のホームの人は

不思議に思ってたはず…💦
あの人、1人で何してるんだろう…って💦
だって、反対側から見たらハチは小さいから

見えないですもんね😓
なんとかなんとか…

どこか行ってくれましたが

この時期は嫌😫
少しでもいい香りするものつけてたら

何か寄ってくるの💨
何か解決策を見つけなきゃ💡

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2016-05-13
なんだかなぁ〜…>_<…

こんにちは😆

今日は本当に快適なお天気💡

晴れてると、一気に掃除しよう❗️とか

模様替えしよう❗️とか

布団干そう❗️など プラスのモチベーションに

なりますね💕
でもね…💧

暖かくなって、気温も高くなると

私はダメなんです😥

虫…😱💦💦💦

なんか、見た事もないような虫や

蜂、よく分からない小さい生き物😱

ほんとに苦手😓

あったかいのは、好きなのに

こればっかりは、いつもヒヤヒヤしてます😓

そんなこんなで

今日もお勉強しながら

はりきって、お仕事❣❣

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2016-05-12
昨日の出来事…

こんにちは😊

今日は久々のいいお天気🌞
仕事前に朝からタリーズで

ちょっと読書して

思考回路もスッキリ💡
昨日の出来事…💧

いらなくなったパソコンと

プリンターを知人の所に持っていこうと

電車に乗った途端…❓
『ガシャーン』💦💦💦
入れてた袋が破れて
電車の中で落ちちゃった💦😱
それは、もぅ恥ずかしいのなんの…(ㆆ▯ㆆ¦)💦
小さいものじゃないので

すぐ拾おうとしても

なかなか取れないし

袋も破けちゃったから、

入れられないし😥
アタフタしてると、座っていた

中国人らしき女性も手伝おうとしてくれて

有難い😚
なんとか袋に詰めて 腕で抱えて

目的地まで到着❗️
無事壊れてはいなかったけど

安易に紙袋を信用するんじゃなかったと…💦
さらに、つい先ほどは

サロンのベランダでタオルとか干してたら
『ブーン ブーン』❓❓
(*゚ー゚)v❓❓❓

大きな蜂が…😱
怖い~と思って

慌てて部屋に入ろうとしたら
膝を思いっきりぶつけた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)💦💦
なんだか、大慌てな2日間😥
ボーとしてると

こんな事になるんですね…😜

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2016-05-06
セラピストとは…

こんにちは今日はあいにくの☂️ですが
ちょっと花粉がマシかな😁
どんな連休でしたかぁ~❓
今月から、わたしは新しい技術を覚えるべく

スクールに行ってますが
ビビっときました💡💡💡💡
技術ができて、結果を出して当たり前👍🏻
それは、どこのエステでも同じ❗️
海外では、自分のカウンセラー、

セラピストがいるのは、前から知ってましたが
日本では、こんなにストレス社会と

言われているのにも、関わらず

なぜ、自分のセラピストがいない❓❓❓
エステでお肌を綺麗にし、

痩身し、マシンをあてるのは

もはや、常識ですよね😊
でも、違うんです💡
これだぁと思いました😳💡💡💡
一人一人、生活環境違う中で

たくさんのお客様に来店して頂いてます🎶
もちろん会話もそれぞれ😄
さらに、深めるべく、

このスクールを極め

他のエステとは違う

このサロンだけの

考え方を変えます⚜
もちろん、技術は今まで通り、さらなる向上と

結果出しには、こだわります✨
じゃぁ何が変わるの❓

それは……💨💨
まだ教えない😁
スクールでたくさん学び

自分のものになって

ゆっくりと、浸透していくと思いますよ😊❣

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2016-03-11
朝ヨガ(o^^o)

おはようございます😊

そろそろ暖かくなって欲しいと思うところですね💡

今日は久々に朝ヨガしてきました👍🏻

やっぱり身体伸ばすの気持ちいい❗️

時間合うときしか、行けませんが

全身使うって違いますね🎶

最近はランチや運動の更新が多いので

そろそろ季節のスキンケアなど記事を書こうと

思っているところです✨

 

紫外線もきつくなる季節ですので

気をつけてくださいね❣

 

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2016-02-26
ヨガしてきました(o^^o)

おはようございます😊

今日は寒さがありますが

清々しいお天気ですね💡
岡本でヨガしてきました❣

プリメリアヨガ💕

岡本駅からすぐのところでしていて

仕事の合間に行きやすく

とっても優しい先生😍
会員さんもずっと通ってるかたが多く

身体がブレてない👍🏻
わたしも頑張ろう❗️
ヨガとピラティスとを併用しながら

身体のメンテナンスに励みます🎶
岡本は本当にいろんなところがあって

飽きないですね😆✨

  

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