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2018-10-29
寒暖差アレルギー?

こんにちは~( 。ˆωˆ。 )♪

寒暖差が出てきましたが、

冷え対策などは大丈夫ですか⁉️

 

現代では寒暖差アレルギーなどもあるようで

先日のお客様も その一人でした・・(´×ω×`)

 

温度差で赤みがパーっと出てしまい、

痒みなどはなく火照っているだけみたいなのですが

やはり、何かしら身体の状態が万全じゃないので 出ているわけで

無理に施術するのは よくないので、

身体の施術で対応❤︎*。

 

そのくらい、身体は正直なので、

少しの変化に気づいてあげてくださいね✨✨

 

そもそも、寒暖差アレルギーって昔は聞かなかったし、現代病ですね。。。💦

 

自律神経が乱れていることで起きるのもひとつ💡

 

年々、歳を重ねていく中で

何もしなかったら、老化しますよね。。。💦

 

もちろん、気をつけないと健康でもいられません。。。

 

夜更かしや、不摂生をしていると、

その代償は、どこかに出ているはず(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

その時は楽しいから、ついつい大丈夫と思っちゃうんですけどね。。。😓

 

この前も、お客様と話していて

面白かったのが

体幹を鍛えるために、トレーニングという話の中で

 

トランポリンが最近流行っていると❁.*・゚

 

ピョンピョンしてるだけで腸の運動にもよくて

私も誘われてますが、まだ行けてなく。。。💦

 

その中で昔は学校で、竹馬や一輪車

なわとびなど、いろんな遊具がありましたよね✨

 

竹馬や一輪車って、いま思えば

まさに、体幹鍛えるものかもぉ~って思いました🍀

 

だんだんと、危ないからと

そういう遊具がなくなったり、

ラジオ体操の習慣もなくなり、

結局、お金を払ってパーソナルトレーニング受けて

不思議な世の中になりましたねぇ~笑ꉂꉂ😆

 

って、ちょっと独り言。。。笑笑

 

最近は果物やお野菜も高騰してるし

日々、食べるのも少なくなって

土が変わったのか

お野菜とか食べ物の、そもそもの栄養価も

下がってしまってるとか聞きますよね😓

 

なんか、ほんとに不思議~( ⌤ )

 

 

 

 

 

 

2018-10-20
便秘によい食品は。。

こんにちは✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

肌寒い気温で、空気も乾燥してきているので

風邪も流行り出していますね。。💦

 

腸ケアを気にされて

ご来店される方が増えていますが

腸は第2の脳といわれるほど

大事な臓器なんです❗️

 

便は毎日出た方がよいのですが

週に3回未満の便通や、排便の際に苦痛を伴うのが

便秘の要因だそうです😭

 

便秘は2種類あり

🍀『弛緩性便秘』

大腸の筋肉の緊張が低下することで起こります💦

運動不足、ストレス、食物繊維不足など、

いろんな要因が重なりおこるので、

この場合は

食物繊維を多く摂ることがおススメです❁.*・゚

 

ブロッコリー🥦、ゴボウ、サツマイモ🍠

切り干し大根、カンピョウなどの乾物

えんどう豆やインゲンなどの豆類

寒天、ひじきなどの海藻類

また、芋類、かぼちゃ、バナナなどの

ガスが発生しやすい食べ物を摂ると、

ガスが腸を刺激して排便活動が活発にもなりますよ👌

 

💡ブロッコリー🥦はお肌のハリ弾力にも効果ありますよ❣️

 

 

🍀『けいれん性便秘』

ストレスから腸がけいれんを起こして収縮し

内容物が通りにくくなっている状態です😱

 

この場合は過敏になっている腸を刺激しないように

辛いもの、炭酸🥤、カフェイン☕️

アルコール🍺などの刺激物を

避けることが必要ですね✨✨

 

また、こうして見てみると、

普段食べるものの傾向が

昔より変わってきてきて、洋食🍝やジャンクフード🍟など

切り干し大根やカンピョウが食卓に出ることも

少なくなっているかもですね。。。。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

 

 

 

どちらにも、当てはまりますが

やっぱりストレスは現代病。。。(´×ω×`)💦

ストレスなくというのは難しいかもしれませんが

減らすことはできますよ😊

 

それも、自分のコントロール次第なので

どう捉えるかで変わってきます👌

 

また、サロンでも、あっさりしつこく

筋トレはしてくださいね〜💪と言ってますが

 

健康でいるのにも筋肉☝️

腸を動かすのにも筋肉です☝️

 

椅子に座る時にダラ〜と背中を丸めるのではなく

背筋を伸ばして なんなら手前に座るだけでも違いますし

もちろん見た目も素敵になりますよ💯

 

素敵女子を目指すなら、今より少しだけ

できることからしてみてくださいね♥️

 

 

2018-10-13
彫刻リンパ ジワジワきます。。。

こんにちは‎´•ﻌ•`🐾

寒いけど、秋晴れ☀️で気持ちいいですね👌☆*:

 

彫刻リンパ  ジワジワきてます♡…*゜

 

1度受けると、すぐ実感し、帰ってからも身体が楽ちん( *¯ ꒳¯*)✨

 

長年サロンに来られてる方でも

たまに彫刻リンパを入れると

やっぱり、いい💓💓💓💓と✧‧˚

 

辛くなったら、彫刻リンパ❗️

という、感覚がついてきてますが

本当は辛くなる前に来てメンテナンスですよ❣️

 

でも、終わったあとに、楽です~ʚ♥︎ɞ

とか、ハマりましたぁ~◡̈*♡.°⑅

とメール頂けるのが、本当に嬉しくってʚ❤ɞ

 

しかも、彫刻リンパボディ&フェイシャルの

150分をされる方がジワジワ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

 

やっぱり1度トータルすると

体感が違うので、どっちがだけって

どこか違和感まで感じるほどになるんですよね~✨

 

ただ、サロンにきて施術するだけじゃなく

お客様自身にも、詰まってきたら分かるって

身体の声を聞くことができるのって

ホントに素晴らしいですね🎀

 

 

 

 

 

2018-10-13
寒さに負けない下着♡…*゜

おはようございます((* ॑꒳ ॑* ))

 

急に寒くなってきましたね。。。💦💦

慌てて、衣替えや とりあえず暖かいお洋服を引っ張り出して。。( ⌤ )

 

私も昔は冷え性でしたが、このお仕事を通して

体質改善をして、今ではすごく代謝がよく

それでも、この冷え込みは さすがに寒いですが。。⤵ ⤵ ⤵

 

そんな時には

やっぱりLALA✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝✨

中でも、このドレナージュスパッツ💯

履きながらも体温を上げてくれて

ヒップアップ効果やむくみ防止🎀

 

また併用でソックスも履くと最強です💯💯

 

寒い寒いとホッカイロするのではなく、

身体の中からと、身体のラインをキープし美ボディで

寒さに負けない 免疫作りしましょ👌☆*:

 

男性用のインナーもあるので

大切なパートナーにも是非すすめてあげてくださいねʚ❤ɞ

 

 

2018-10-11
間違ったスキンケア

おはようございますﻌﻌ♥

よくいろんな情報を集めに

雑誌を読んだり本を読んだり

何が流行ってるのかアンテナはってお外に出たりするのですが、

先日、仕事の合間に とある喫茶店でのんびりしていた所。。。

女性の話し声が聞こえてきて

内容も丸聞こえだったのですが

 

「基礎化粧品って、ちょこちょこ変えた方がいいんですよねぇ〜❗️」

内心私は「えっ????」。。。。😱💦

 

でも質問されているわけではないので

言うこともできないし、メイク話などもされていましたが

いろんな情報があるなかで、お友達との会話や

雑誌、テレビなども美容情報はたくさん溢れてますよね(♡ >ω< ♡)

 

正しいと思っていた事が、実はそうじゃないこともあります(´×ω×`)

 

何が良いか聞く人によっては 勧める商品も違うだろうし

こんな風に、何気ない会話の中でもあることなので

ある程度は自分のお肌状態やなどを知っておく事も大事ですし

身体も同じことが言えますよね👌☆*:

サロンでは、クレンジング、洗顔してから

その方のお肌状態をみて、どうなりたいのかも聞き

全てを否定はせずに、今使っている商品との違いや

取り入れ方、身体や内臓からきているものなのかも

一緒に考えて、商品をご案内しています💓💓

 

エステにきたその日だけではなく

家でのケアの方が 、日数も多いので

そこをなんとなくにしていると

せっかくエステにご来店いただいても

また最初からのケアになってしますので

より改善できるように、もちろん商品はお勧めしますよ🎀

だって、悩みがあるから 来ていただいてるんですもんね〜🍀🍀😊

 

 

 

 

2018-10-10
お客様の感想②

こんばんわ〜❁.*・゚

 

先ほどご来店のお客様❣️

いつも仕事が遅くまでで 睡眠時間も短く

会社でのストレスが的面に身体に出てました💦

 

腸を触ると、『痛〜い』😱

本当に最近にしては 硬く

いろいろ探ると、やっぱり我慢。。。😭

 

吐き出してはいても、全部じゃなかったり

言っても改善しないことにイライラしていたり。。。💦💦

 

私も組織で働いているときに感じていた事❗️

 

なんで硬いのか、冷えているのか探ると自覚なかったものが

見えてきて本当に楽しくなりますよ🎀

 

内臓の冷えはお顔のクスミにも出て来るので

どれだけお化粧品変えても キャッチコピーで買っても

変わらなかったことないですか⁉️⁉️

 

 

先ほどのお客様も基礎化粧品の間違いにショック〜と😱

 

また腸の硬さの原因にも気づき、

『まさか、エステにきて、こんな話になるなんて思ってなかった』と✧‧˚✧‧˚

エステは綺麗にしたり、マッサージしたりというのが一般的にですが

私のサロンは違います( *¯ ꒳¯*)✨

 

深い所まで向き合って、表面的な物ではなく

感情の部分にまでアプローチするので

だいたいの方はビックリされますが

スッキリ感が全く違うので

是非一度、時間がないと言わずに体感してください💓💓

 

彫刻リンパ BODY❁.*・゚❁.*・゚

 

2018-10-09
お客様の感想❁.*・゚

こんにちは〜°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

 

連休も開けましたが、今日もいいお天気☀️

 

先ほど、ご来店されたお客様ʚ♥︎ɞ

便秘ではないけど、腸が硬い。。。。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )💦

お話を伺っていると

やはり自覚がなかったけどストレス(´×ω×`)

 

ストレスって、みんなそれぞれありますが

身体に出てるのはご存知ですか⁉️⁉️⁉️

 

カウンセリングしていくと、どんどん原因がわかってきて

今まで、いろんなサロンにもいったけど

原因がやっと腑に落ちました✧‧˚✧‧˚

一番よかったと言ってくださり

何より一番私も嬉しく、

帰られる時の素敵な笑顔になっているのが、

本当にこの仕事をしていて良かったと感じます❣️

 

ただ流すだけじゃない✨

ただ綺麗にケアするだけじゃない✨

 

パーソナルな心と身体のメンテナンスサロンとして

もっとお役にたてるように

頑張っていきます(♡ >ω< ♡)

 

 

2018-10-08
40代の印象チェンジは目元から⭐️

おはようございます⸜(*˙꒳˙*)⸝

三連休最終日☀️

いいお天気の連休ですね✨

サロンは今日も営業していますよ♚

 

 

タイトルにも書いてある

40代は目元からというのも

目の周りは皮膚が最も薄く0、6mmしかありません( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )💦

ゴシゴシこすったりすると色素沈着にもなりやすく

また小ジワや身体の冷えからアイホールが血行不良でくすみが

出ている方もいます。。。。😭

 

『ポリシー化粧品アイRリペア アイクリーム』✨✨

15g 7000円

 

⭐️こんな方に⭐️

目の周りのシワが気になる

ハリや弾力、みずみずしさがない。乾燥している

血行悪く、クマが気になる

むくみがきになるなど。。。。❤︎

 

成分など あれこれ書くよりも、とりあえず使ってみてください😘

ローラーライプなので使いやすいのもおススメ(◍•ᴗ•◍)

 

⭐️お客様の感想⭐️

ベタつかず、1週間くらいでシワが気にならなくなった

目元のハリが変わってきた

口元にも使用すると、翌朝ぷっくりしていたなど

 

お肌が敏感に偏ると

ホルモン周期にもよりますが、いつもの化粧品がしみたり

赤みがだやすかったりしますので

体調なども見ながら、化粧品を変えるタイミングなども

聞いてくださいね( *˘ ³˘)♡

 

 

 

 

 

 

 

2018-10-02
彫刻リンパの感想❁.*・゚

こんにちは((* ॑꒳ ॑* ))

いつもご来店頂くお客様❣️

ずっと、お顔と身体をメンテナンスしてましたが

彫刻リンパを受けるのは、先月初でした( ゚д゚)ハッ!

 

美容院などに行っても、

どこか気を使って緊張してスッキリしないお客様だったのですが、

先日、初めて彫刻リンパ®︎ボディを受けて

『今まで来てて、初めて終わったあとにスッキリ楽になったぁ~❣️』と喜んでくださりましたﻌﻌ♥

 

今までボディをしてきても、100%スッキリして

頂けてなかった、私の力不足もありながらも

どこに行っても、緊張しちゃうから

終わっても楽になれないと言っていたお客様が

初めて、正直に喜んで頂けた事が凄く

嬉しくて、2人で手を叩いて喜んでましたぁ~💯

 

たくさんの技術が、他のサロン含めありますが

その方に合う技術もあったり

彫刻リンパを通して、どこにアプローチしているかで、こんなにも変化がある事に

ホントに、この仕事していて良かったと改めて感じ

また、まだ受けた事がない方にも

たくさんの方に、彫刻リンパを受けて頂きたいと❁.*・゚

 

私もそうですが、きっと普通のマッサージが

物足りなくなりますよぉʚ❤ɞ

 

初めて受けて頂く方は、お試し価格もありますので

是非是非、100%スッキリを味わってくださいね

🍀

 

2018-10-01
彫刻リンパからのLALA

こんにちはぁ〜(*´˘`*)♥

昨日の台風は大丈夫でしたか⁉️⁉️

 

また25号が発生しているとか。。。😱💦💦

 

先日、彫刻リンパを毎回受けて頂いているお客様が

LALAも着ているけど、更に彫刻リンパ受けたあとはバストがしっかり入り、尚且つボリュームが凄いと驚いてましたʚ❤ɞ

 

 

彫刻リンパは 深いリンパを流すだけではなく、

極端な言い方をすると、その方の心の声と筋肉の声を聞くように施術させて頂いております❁.*・゚

 

なので、流していると、スーっとなくなる感じも分かりお客様自身も 受けていても分かるんです🎀

 

本当に終わったあとは、なんとも言えない軽さと喜んで頂けます💯👌

 

しっかりボディメンテナンスしたあとは、キープするためにもLALA補正下着で維持するのも必要です✨

 

サロンで施術するとしても、平均月2回くらい

じゃあ 月の約28日くらいは 放置したままですか⁉️⁉️

 

しかも、夏なんかは締め付けないブラトップなどで

バストを遊ばせているなんて。。。。💦💦

せっかく ボリュームでたバストをそのままにするとまたどこかへ行っちゃうし、ヒップやお腹なんかもそうですよね😭

 

40代からは、身体のメンテナンス+下着でボディメイキングが大事ですよぉﻌﻌ♥

 

サロンで採寸できますので、是非、きれいな身体を維持してくださいね👌☆*: