寒暖差アレルギー

こんにちは~

4月も近づいているのに、」まだ寒いですね。。。

花粉も飛んでいますが、体調は大丈夫ですか?

 

最近よく聞くのが、花粉でお肌が敏感になり

粉を吹いたり、カサカサしたり、赤みと痒みが出ている方が増えてます。

 

インナードライの方ほど、なりやすくなってますね。

お肌が乾燥していると、外的刺激も受けやすくなり

お肌に炎症が起きやすくなります。

今までのお化粧品が急に刺激になったりもします。

特に女性は生理周期もあるので、なるべく基礎化粧品を変える際は

生理周期や季節の変わり目にトラブルなりやすい方は避けた方がよいですね。

 

現代では寒暖差アレルギーなどもあるようで

先日のお客様も その一人でした・・(´×ω×`)

温度差で赤みがパーっと出てしまい、

痒みなどはなく火照っているだけみたいなのですが

やはり、何かしら身体の状態が万全じゃないので 出ているわけで

無理に施術するのは よくないので、

身体の施術で対応❤︎*。

 

そのくらい、身体は正直なので、

少しの変化に気づいてあげてくださいね✨✨

 

そもそも、寒暖差アレルギーって昔は聞かなかったし、現代病ですね。。。💦

 

自律神経が乱れていることで起きるのもひとつ💡

 

年々、歳を重ねていく中で

何もしなかったら、老化しますよね。。。💦

 

もちろん、気をつけないと健康でもいられません。。。

 

夜更かしや、不摂生をしていると、

その代償は、どこかに出ているはず(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

その時は楽しいから、ついつい大丈夫と思っちゃうんですけどね。。。😓

 

この前も、お客様と話していて

面白かったのが

体幹を鍛えるために、トレーニングという話の中で

 

トランポリンが最近流行っていると❁.*・゚

 

ピョンピョンしてるだけで腸の運動にもよくて

私も誘われてますが、まだ行けてなく。。。💦

 

その中で昔は学校で、竹馬や一輪車

なわとびなど、いろんな遊具がありましたよね✨

 

竹馬や一輪車って、いま思えば

まさに、体幹鍛えるものかもぉ~って思いました🍀

 

だんだんと、危ないからと

そういう遊具がなくなったり、

ラジオ体操の習慣もなくなり、

結局、お金を払ってパーソナルトレーニング受けて

不思議な世の中になりましたねぇ~笑ꉂꉂ😆

 

って、ちょっと独り言。。。笑笑

 

最近は果物やお野菜も高騰してるし

日々、食べるのも少なくなって

土が変わったのか

お野菜とか食べ物の、そもそもの栄養価も

下がってしまってるとか聞きますよね😓

 

なんか、ほんとに不思議~( ⌤ )

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